Что делать во время донации?

Можно ли что-то делать во время донации или нужно сидеть смирно и не двигаться? Чтобы время процедуры прошло для вас комфортно, вы можете выбрать для себя тот досуг, который вы любите. Мы приведем несколько примеров.

Донация цельной крови займет около 10 минут. За это время вы можете прослушать несколько любимых треков или один небольшой подкаст. Например, подкаст от TED “Три шага, которые помогут не выгорать при удаленной работе” длится всего 5 минут. Не забудьте взять наушники.

Процедура донации плазмы длится около 40 минут. Именно столько идет в среднем одна серия сериала. Вы успеете прочитать книгу Рота Гутмана “Тайная сила улыбки” или Агаты Кристи “Лекарство для мисс Марпл”, помедитировать или послушать любимые подкасты.

Для дачи лейкоцитов нужно 1,5-2 часа. Подготовьте фильм и садитесь поудобнее. Для хорошего настроения отлично подойдут фильмы “Стажер” и “Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту”.

А для получения тромбоцитов из крови нужно 50-120 минут. Посоветуем вам пару книг на это время: Френсис Скот Фицджеральд “Загадочная история Бенджамина Баттона”, Джером Д. Селинджер “Над пропастью во ржи” и Дуглас Адамс “Автостопом по галактикам”.