Ингредиенты на две порции:
• Молоко (обычное или овсяное) - 200 мл
• Замороженноя клубника— 50 г
• Замороженная малина — 50 г
• Замороженная ежевика — 50 г
• Замороженная черника — 50 г
• Овсяные хлопья — 4 ст. л. (60 г)
Как готовить:
Ягоды предварительно размораживать не нужно. Все ингредиенты сложите в блендер и тщательно пробейте.
Благодарим издательство «ХлебСоль» за предоставленный рецепт и отрывок из книги Нины Тарасовой «Позавтракаем?».