Конфеты из сухофруктов
07.06.2021
Публикуем рецепт полезного десерта из книги «Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день». Автор книги – вице-чемпионка России и Европы в категории фитнес-бикини, тренер и блогер Мария Соколова – знает толк в правильном питании и ЗОЖ.
Конфеты №1:
Банан – 10 шт.
Кешью– 60 г
Грецкие орехи– 20 г
Какао-порошок или кэроб– 15-20 г
Конфеты №2:
Чернослив – 30 г
Курага– 30 г
Клубника сушеная– 30 г
Клюква сушеная– 30 г
Грецкий орех– 20 г
Лимонный сок – 10 мл
Конфеты №1: Банан, кешью и грецкий орех пропустить через мясорубку. Скатайте примерно 10 шариков и обваляйте их в какао-порошке или кэробе.
Конфеты №2: Все ингредиенты пропустите через мясорубку, добавьте лимонный сок и скатайте примерно 10 шариков.
Готовые конфеты храните в холодильнике.
Благодарим издательство БОМБОРА за предоставленный рецепт.
Читайте также
Современная эффективная деятельность Службы крови стала возможна только благодаря реализации основных направлений ее развития.
Большинство людей знают о донорстве очень мало и потому доверяют самым необоснованным мифам...
Успешные практики организации донорских дней, мнения ведущих экспертов Службы крови
Скачивайте первое в России приложение для доноров